„Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass die Menschen ihr Leben ändern können, indem sie ihre Geisteshaltung ändern“ – William James

Selbstliebe

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Ist Selbstliebe der Schlüssel zu einem gesunderen und glücklicheren Leben? Die Bedeutung von Selbstliebe für ein gesünderes und glücklicheres Leben wird von vielen Psychologen und Experten betont....

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Stress

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Um zufrieden, gesund und wirkungsvoll leben zu können, benötigen wir ein gutes Gleichgewicht. Ein Gleichgewicht für die ganzen Aufs und Abs in unserem Leben, welche zu einem jedem Leben...

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New Work needs Inner Work

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New Work stellt eine Lösung mit vielen Versprechungen für nahezu alle Probleme der aktuellen Arbeitswelt dar. Doch für viele Unternehmen scheint das Konzept noch weit entfernt vom gewohntem...

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Bewerten – Beurteilen – Verurteilen

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Wir beurteilen alle Dinge so, wie wir sie haben möchten. Wir Menschen sind mit dem Prozess des Bewertens sehr vertraut. Wir beobachten, nehmen mit unseren Sinnen wahr und richten automatisch unsere...

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Theorie X-Y

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Douglas McGregor entwickelte in den 50er Jahren aufgrund seiner Überlegungen bezüglich der Maslowschen Bedürfnispyramide zwei Theorien (X und Y), die die Menschen aufgrund ihrer Einstellungen und...

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Overthinking

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Es gibt Momente in unserem Leben, da finden unsere Gedanken einfach keine Ruhe. Es gibt Momente im Leben, da denken wir einfach zu viel und wir schaffen es nicht, unser Denken zu kontrollieren und...

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Angst, Gefühle zuzulassen

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Kennst du Situationen, in denen du dich fragst, warum habe ich gerade so und nicht anders reagiert? Die Angst vor Gefühlen ist weiter verbreitet, als die meisten Menschen denken. Es gibt...

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