Stress

Stress

Um zufrieden, gesund und wirkungsvoll leben zu können, benötigen wir ein gutes Gleichgewicht. Ein Gleichgewicht für die ganzen Aufs und Abs in unserem Leben, welche zu einem jedem Leben selbstverständlich dazugehören. Es gibt Momente in unserem Leben, da finden wir...
Overthinking

Overthinking

Es gibt Momente in unserem Leben, da finden unsere Gedanken einfach keine Ruhe. Es gibt Momente im Leben, da denken wir einfach zu viel und wir schaffen es nicht, unser Denken zu kontrollieren und unsere Gedanken zu sortieren.Wir drehen uns im Kreis, denken unsere...